Остеоартрит (остеоартроз) колінного суглоба.

Остеоартрит (остеоартроз) колінного суглоба. стілець

Як лікувати остеоартроз колінного суглоба? Чи можливо вилікувати? Дякуємо. Залишити коментар | коментарів (1) | Загальна оцінка (+1)

Захворювання характеризується тривалої болем в суглобі, що посилюється під час навантаження і зменшується в спокої.

Відео: остеоартроз, остеоартрит, артроз

Важливою частиною лікування остеоартриту є: ведення здорового способу життя, зниження надлишкової маси тіла і виконання певних фізичних вправ.

Чи не медикаментозні методи лікування:




1. Зниження маси тіла. Зайва вага посилює хворобу, збільшує болю При остеоартриті зниження маси тіла рекомендовано, якщо індекс маси тіла (ІМТ) більше 25 кг / м2.

Вираховується ІМТ розподілом ваги в кг на зріст у квадраті (в метрах). Наприклад, якщо людина важить 62,5 кг, при зростанні 165см (1,65м), то його індекс маси тіла становить: 62,5 / (1,65 * 1,65) = 62, 5 / 2,7225 = 22, 9568. ІМТ не перевищує 25, значить скидати вагу не обов`язково. Тут вже по відчуттях.

2. Фізичні вправи. Зменшенню больового синдрому, збільшення обсягу рухів в ураженому суглобі і нормалізації ходи сприяють і регулярні фізичні вправи. Ними слід займатися в положенні лежачи або сидячи, при максимальному зниженні навантаження масою на суглоби. Вправи не треба робити через біль, тому до них краще приступити після прийому симптоматичних знеболюючих засобів. Звичайні вправи: велосипед, притягання до грудей або до носа зігнутого коліна, підняття випрямленою ноги вертикально і утримування її у висячому положенні протягом 10-15 секунд. При будь-яких вправах сильно витягайте носок «від себе».

Відео: Остеоартрит - Лікування та відновлення - By Premilife

Остеоартрит (остеоартроз) колінного суглоба. медикаментозний

3. Максимальне зменшення фізичних навантажень на уражений суглоб. Не піднімайте тяжкості, які не піднімайтеся по сходах, поменше ходите пішки. На прогулянках ходите повільним кроком. Провокує біль підйом зі стільця на низьких ніжках, тому пацієнту з остеоартритом суглобів нижніх кінцівок рекомендується вибирати високий стілець.

4. Ортопедичне взуття або ортопедичні устілки. Повинен призначити лікар. Пацієнтам з остеоартритом колінних суглобів з нестабільністю або варусной (вальгусной) деформацією рекомендують носіння наколінника, який фіксує суглоб, зменшує його нестабільність і біль. Можна також фіксувати колінну чашечку за допомогою бинтування еластичним бинтом.

Також проводиться лікування ультразвуком, озоном, фізіотерапія та санатаро-курортне лікування.

Лікування даної патології може бути тільки комплексним, що включає в себе кілька паралельно використовуваних методів (медикаменти, фізіотерапія, внутрішньосуглобові ін`єкції). Крім того, необхідно чітко розібратися в причинах розвитку захворювання (перевантаження суглоба, пошкодження менісків, зв`язкового апарату суглоба і ін.) Вибір методу лікування здійснюється тільки індивідуально!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Остеоартрит (остеоартроз) колінного суглоба.