Чи небезпечна суха шкіра при вагітності

Вагітність завжди супроводжується рядом перебудов в організмі кожної жінки. Органи і такни зазнають величезні навантаження, які іноді призводять до не дуже хорошим змін.

Однією з найбільш частих подібних проблем у майбутніх матусь є суха шкіра під час вагітності, властива навіть тим, хто раніше ніколи не стикався з сухістю шкірного покриву. Найголовніший і хвилююче питання - небезпечно це для мами і малюка?

причини

Для того щоб знати, як допомогти своїй шкірі, необхідно розуміти які основні причини служать для появи сухості. Їх налічується кілька. Під час вагітності їм властиво виникати одночасно, і багато хто з них - це нормальне і невід`ємне явище цього періоду, обумовлене природою, що призводить до складнощів у боротьбі з недугою.

Серед самих головних «винуватців» слід відзначити:

  • зміна гормонального фону;
  • недостатнє споживання рідини;
  • порушення функцій щитовидної залози;
  • незбалансоване харчування.

Перше, що відбувається після зачаття - це зміна гормонального балансу жінки, для того, щоб її організм не відкидав зародок.

Ендокринна система:

  • швидко підвищує рівень прогестерону - гормону вагітності,
  • який під своїм впливом робить шкіру тонкою, чутливою і менш еластичною,
  • пізніше збільшується вироблення головного жіночого статевого гормону - естрогену, який додатково знижує виділення жиру сальними залозами, для зволоження і живлення шкіри.
  • уникнути і обійти дані перебудови в організмі неможливо.

Наступним основним моментом вагітності виступає збільшення потреби у воді.

Особливо потрібна вона саме в першому триместрі, так як в цей період відбувається ряд змін, які визначаються необхідністю додаткової рідини.

Сюди входять:

  • збільшення загального обсягу крові;
  • освіту навколоплідних вод;
  • зростання матки;
  • формування нових органів і тканин плоду.

Організм жінки починає працювати за двох, тому весь наявний недолік вологи буде компенсуватися в першу чергу з клітин шкірного покриву майбутньої мами.

При відсутності її своєчасного і достатнього заповнення, шкіра швидка стає сухою і лущиться, втрачаючи свою пружність і еластичність.

Для періоду виношування дитини характерні збої і порушення в роботі щитовидної залози. Це проявляється в першу чергу за рахунок нестачі і надлишку певних гормонів, що виробляються нею. Супроводжується розвитком такого захворювання як гіпотиреоз, для якого характерна ламкість і сухість шкіри, волосся і нігтів.

На загальний стан шкіри великий вплив надають продукти харчування, які вживає вагітна. Раціон повинен бути виключно здоровим і різноманітним. Не можна зловживати будь-якими продуктами, здатними викликати алергію.

Чому потрібно повідомити про це лікаря

Лікар, у якого на обліку стоїть вагітна жінка, повинен знати про будь-яких її занепокоєння і хвилюючих зміни. Про сухості шкірних покривів також варто обов`язково сказати.

Це необхідно для того, щоб спільно з доктором були встановлені основні причини та безпечні методи лікування недуги.

До того ж суха шкіра може бути симптомом розвитку якогось захворювання, яке в свою чергу може негативно відіб`ється на малюка. Часто присутній свербіння і лущення епідермісу, що може свідчити про алергічної реакції, іноді здатної передатися дитині внутрішньоутробно.

З`ясувати точну причину і поставити конкретне висновок може тільки лікар. Для цього він:

  • огляне загальне стані шкіри,
  • перевірить чи є певні ділянки сухості,
  • вислухає скарги,
  • а також призначить необхідні аналізи, але зазвичай вагітна їх здає велику кількість, тому з біохімії крові можна багато чого зрозуміти.

Таким чином, визначивши і зрозумівши чому спостерігається дана зміна шкірних покрив, призначається відповідне комплексне лікування. Найчастіше воно складається з прийому групи вітамінів, використанні зволожуючих косметичних засобів і підтримки належної дієти.

Вплив на плід

Турбується в подібних випадках потрібно лише тоді, коли суха шкіра виступає симптомом і наслідком розвитку будь-якої хвороби або порушення в організмі жінки.

Найчастіше це алергічна реакція на певного роду речовини і продукти.

Тут небезпека полягає саме в тому, що подібна індивідуальна непереносимість або конкретне захворювання (якщо воно має місце бути), може передатися внутрішньоутробно малюкові.

Негативного впливу на дитину, окрема проблема сухості шкіри не робить. Це абсолютно ніяк не відіб`ється на його розвитку і зростання.

Тут страждає тільки майбутня мама і іноді така недуга призводить до ряду моментів, які для жінки дуже небажані.




Головними з них є:

  • утворенню розтяжок (зазвичай на грудях, животі, стегнах);
  • свербіж;
  • лущення;
  • появу лупи на голові;
  • схильність до утворення мікротріщин.

Все це обумовлює необхідність прийняття комплексних заходів, спрямованих як на усунення основної причини сухості, так і впливу на місцевому рівні - харчування і зволоження.

Що робити при сухій шкірі під час вагітності

Найголовніше потрібно розуміти через що відбувається подібна зміна з шкірним покривом, і вже виходячи з цього вибудувати відповідну схему по догляду та відновленню.

Перше що необхідно - це забезпечити свій організм достатньому кількістю рідини, а точніше чистою водою.

Адже весь етап вагітності грунтується на внутрішньоутробному створенні, зростанні і розвитку ще одну людину (що складається на 80% з води), зі своїми власними системами функціонування.

На клітинному рівні вода визначає життєво важливі процеси і обміни, що відбуваються як у матері, так і у дитини. Якщо буде спостерігатися нестача її - це відразу помітить жінка, в першу чергу сухістю шкіри і загальним нездужанням.

Необхідно дотримуватися грамотного підходу до пиття в певні періоди виношування малюка.

Даний факт вимагає уваги через певні змін і навантажень і на жіночий організм, а також послідовних етапів розвитку плода. У цьому питанні безсумнівно буде брати участь ваш лікар, який докладно пояснить, коли і скільки необхідно вживати води.

До відома. У перші місяці вагітності рекомендовано вживати не менше 2-х літрів чистої води, не включаючи сюди чай, супи та інші подібні продукти. А ось для уникнення набряків, приблизно після 30-го тижня, пити води потрібно поменше, особливо на ніч, в середньому це близько 1 літра.

Безсумнівно, слід нормалізувати раціон харчування. Адже саме від того, що ми вживаємо в їжу, залежить здоров`я в цілому, а в даному випадку і правильний розвиток малюка.

Продукти харчування дуже сильно впливають на стан шкірного покриву людини. Вони є основним і природним джерелом отримання всіх необхідних вітамінів, мінералів і корисних речовин, які беруть участь в життєво важливих процесах.

Природно материнський організм потребує їх постійної додаткової підживлення. Тому їсти потрібно не просто за двох і все підряд (це шлях до неминучих і не потрібним зайвим кілограмам), а віддати перевагу здоровій і корисної їжі, велику частину з яких складають овочі, фрукти і тваринний білок.

Не можна забувати, що не маловажним є певний і постійний режим харчування. Повинні бути основні години прийому їжі, хоч вагітним цього і складно дотримуватися, потрібно намагатися.

Безладна і не порційна їжа, а особливо з важкими перекушуваннями, негативно впливають на загальний стан і самопочуття.

Все те що відбувається на гормональному рівні, можна компенсувати правильні доглядом за шкірою і тілом. Він складається з відповідного очищення, тонізації і харчування.

Всі косметичні засоби, які здатні підсушувати шкіру (мило і крему) слід замінити на більш м`які і поживні. При очищенні використовуються крем-мило і гелі для душу, також є молочко для тіла, рук і обличчя.

Для харчування і тонізації застосовуються різні маски, які з легкістю можна приготувати в домашніх умовах. Також потрібне обов`язкове зволоження за допомогою кремів, масел і лосьйонів.

Для цього не обов`язково шукати і купувати дорогі засоби для вагітних - це може бути доступний всім живильний дитячий крем або масла природного походження (оливкова, обліпихова і т.п.).

Особливу увагу приділяють найбільш проблемних ділянках (найчастіше такими є кисті рук, живіт, коліна, лікті).

маски

Робити і використовувати маски для обличчя самостійно, з метою харчування і зволоження шкіри, рекомендується тільки з спільним обговоренням з лікарем.

Якщо сухість сильно виражена, то краще за все звернутися до більш вузькоспеціалізованого лікаря - дерматолога.

Маски повинні в першу чергу бути на користь, а не принести шкоди і нових додаткових проблем (подразнень, висипань і т.п.).

До найбільш безпечним і простим відносяться такі «цілющі суміші» домашнього приготування:

  • Маска на основі вітамінів А і Е. Компоненти для її приготування доступні в рідкому вигляді в кожній аптеці. Додатково для приготування потрібні 2 ст. ложки вівсяної муки (можна перетерти вівсяні пластівці) і оливкова олія, в кількості до отримання кашки з сухої суміші. Сюди додаються вітаміни А і Е по 3-4 краплі. Використовується маска як для особи, так і для всіх частин тіла. Наноситься на чисту шкіру на 20 хвилин. 
  • Маска з меду і йогурту. Це повинні бути чисті і натуральні продукти. Змішуються вони в рівних пропорціях, в необхідній кількості. Маска наноситься як на окремі ділянки, так і на все тіло приблизно на15-20 хвилин.
  • Сметанна маска. Відрізняється своєю жирністю. Для її приготування необхідно змішати 1 ст. сметани (жирної), півсклянки будь-якого рослинного масла, 1 куряче яйце і сік половини лимона. Після все ретельно перемішується і наноситься на особливо проблемні області на 20 - 25 хвилин. Дуже добре підходить для більш грубих ділянок - стоп, колін, ліктів.
  • Маска з авокадо. Цей продукт цінується за рахунок входять до його складу ефірних масел, здатних проникати в найглибші шари епітелію, живлячи тим самим клітини шкіри зсередини.

Для її застосування подрібнюється до кашки м`якоть стиглого плода, в неї додається чайна ложка натурального меду і стільки ж чистого йогурту. Витримується на шкірі обличчя і тіла близько 20 хвилин.

Кожна з вище перерахованих масок використовується відразу після приготування. Не допускається зберігання і застосування залишків, це може бути не тільки неефективним, а й небезпечним, так як все що входять до складу натуральні продукти схильні швидко псуватися.

Відео: У косметолога 

Якщо проблема на руках

Суха шкіра рук при вагітності проявляється частіше і раніше, ніж на інших ділянках тіла.

Це пов`язано з тим, що руки піддаються постійному впливу різних речовин, які не дозволяють сформуватися щільному і захисного шару зовнішнього епітелію.

В результаті чого, відзначається сухість і млявість шкіри рук. Долоні у вагітних часто лущаться, має місце постійне відчуття стягнутості. З`являються дрібні і численні зморшки, а іноді і мікротріщини.

Всю цю ситуацію можна виправити, виключивши контакт рук з хімічними миючими та миючими засобами. Всі подібні маніпуляції домашнього прибирання потрібно проводити строго в гумових рукавичках.

Мити руки тільки рідким крем-милом, після чого наносити зволожуючий крем або масло. Періодично застосовувати живильні і заспокійливі маски.

У холодну пору року перед виходом на вулицю обов`язково наносити живильний крем і одягати рукавиці.

народні рецепти

З давніх часів є ряд народних рецептів по догляду за сухою шкірою, які передаються з покоління в покоління.

Серед них можна виділити:

  • прийняття ванн з ефірними і рослинними оліями (оливковою, персиковим, обліпиховою), гліцерином, молоком, медом, відварами насіння льону і вівса;
  • живильні маски на основі меду;
  • втирання лляної і соняшникової олії в особливо проблемні ділянки;
  • використання для зволоження тваринних жирів (вершкового масла, жиру);
  • умивання молоком;
  • компреси для обличчя з відвару лікарських трав (календули, ромашки, м`яти).

Огрубілі стопи, коліна, лікті і кисті рук відмінно пом`якшать і зволожать нічні живильні процедури, коли на ці зони наносяться жирний крем або масло, обмотуються поліетиленом, а зверху теплим (краще вовняним) матеріалом і все це залишається до ранку.

Щоб уникнути появи розтяжок і звести їх до мінімуму, необхідно володіти еластичною і зволоженою шкірою. Для це рекомендується щодня втирати в область живота, грудей і стегон поживні масла (соняшникова, лляна, обліпихи).

Корисні поради

Існує кілька простих і значущих рекомендацій в комплексній терапії сухості шкіри. Вони притаманні не тільки для вагітних, їх потрібно знати абсолютно всім.

Шкіра буде менш сухою якщо:

  • приймати 2 рази на день теплий або трохи прохолодний душ (без використання будь-яких косметичних засобів);
  • митися мочалкою 1-2 рази в тиждень;
  • вилучити зі сфери застосування тверде мило, і віддати перевагу молочку і крем-гелів для очищення;
  • використовувати миючі засоби для тіла мінімум через день, а краще 2 рази в тиждень;
  • більше перебувати на свіжому повітрі-
  • звести до мінімуму використання декоративної косметики;
  • виключити перебування під прямими сонячними променями;
  • збагатити раціон харчування свіжими фруктами і овочами;
  • вживати побільше води і корисних тонізуючих напоїв (вітамінних морсів і т.п.);
  • вживати необхідних вітамінно-мінеральні комплекси-
  • відмовитись від шкідливих звичок;
  • вести здоровий і активний спосіб життя (в межах розумного).

Не варто забувати, що вагітність - це колосальне навантаження на весь організм жінки в цілому. Цей період є справжнім випробуванням і перевіркою на міцність багатьох систем і органів майбутньої мами.

Шкіра як ні що інше схильна до змін і така проблема як сухість вважається для вагітних нормою. Варто лише знати не скільки елементарних правил по догляду за нею, і ця проблема не буде особливо відчутна.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чи небезпечна суха шкіра при вагітності