Варикоз - хвороба цивілізації

Варикоз - хвороба цивілізації вена

Варикозна хвороба - сумний наслідок переходу предків людини до прямоходіння. Крім еволюційних переваг таке нововведення призвело до різкого збільшення навантаження на вени нижніх кінцівок, результатом чого стає поступове зношування стінки судин. Подальші успіхи цивілізації, в результаті яких людина починає вести все менш рухливий спосіб життя, тільки посилюють цю проблему.

При відсутності лікування варикозна хвороба призводить до серйозних ускладнень і інвалідності. За оцінками фахівців, в Росії важкими формами варикозної хвороби страждають близько 30 мільйонів чоловік. У розвинених країнах це захворювання порушено до 50 відсотків населення.

Відео: програма "Під час" - Ефір 12.07.2013

Чим загрожує варикозне розширення вен лікування якого безумовно необхідно рано чи пізно починати, хто знаходиться в групі ризику і які доступні сучасній людині засоби профілактики варикозу? На ці питання відповів головний лікар клініки «Медичний заклад з проблем флебологии», кандидат медичних наук, доцент курсу амбулаторної хірургії Московської медичної академії ім. І. М. Сеченова, член товариства серцево-судинних хірургів Росії, член експертної ради Державної Думи по боротьбі з тютюном і тютюнопалінням Ігор Олександрович Царенко .

Ірина: Скільки в день потрібно ходити для профілактики варикозу? Робота сидяча, ходити по офісу просто так - нерозумно. Може досить вранці перед роботою йти пішки до метро? Відстань - кілометр. Чи достатньо цього для того, щоб не запускати ноги?

Ходьба, поряд з плаванням і бігом підтюпцем, є найбільш віддається перевага видом спорту при хронічної венозної недостатності. Тому ходити можна і потрібно. Якщо, при цьому, тривалість піших прогулянок буде становити не менше 40-50 хв. то це буде і прекрасна кардиотренировка і спалюється багато кілокалорій. Крім того, в офісі можна виконувати нехитрі вправи, які зменшують застій крові в ногах. Сидячи можна виконувати сгибательно-розгинальні руху в гомілковостопних суглобах. Стоячи - підніматися і опускатися на шкарпетку. 10-12 вправ 1 раз на годину цілком достатньо для поліпшення венозного відтоку з ніг. З іншими методами профілактики захворювання можна ознайомитися на сайті provarikoz.ru.

Олексій: Чи передається варикоз у спадок? Які заходи і з якого віку потрібно починати, якщо у родичів варикоз?

Однією з основних причин виникнення захворювання є спадковість. Пов`язано це з вродженою слабкістю сполучної тканини, а сполучна тканина є каркасом для венозної стінки. Тому, якщо у Вас є схильність до захворювання. необхідно приблизно 1 раз на рік відвідувати лікаря флеболога для огляду і проведення діагностичних заходів. Як і будь-яке інше захворювання, варикозна хвороба, підпорядковується правилу: раннє виявлення - запорука успішного лікування.

Олексій: Шановний Ігоре Олександровичу, скажіть, будь ласка, за якими ознаками можна запідозрити у себе проблеми з венами на ногах? Не чекаючи, коли вони почнуть звиватися і проступати під шкірою. Чи є якісь методи самообстеження, з якою періодичністю їх потрібно проводити?

На жаль, самостійно виявити захворювання досить складно, оскільки захворювання може не давати яскраво вираженої клінічної картини. Для цього існують спеціально навчені люди - лікарі-флебологи. Тому, якщо у Вас ноги набрякають і втомлюються, виникають нічні судоми, з`явилися болі, Ви помітили незрозумілі горбки або збільшену венозну мережу, судинні зірочки, а також у Ваших родичів є це захворювання, то обов`язково необхідно звертатися до фахівця з лікування і профілактики варикозної хвороби лікаря-флеболога.

Наталія: Чи можливо варикозне расшіненіе вен на руках? Хірург в поліклініці сказала, що варикоз буває тільки на ногах. Якщо це все-таки варикозне расшіненіе, то як з цим боротися?

Варикозна трансформація вен може бути не тільки на ногах, але і на руках, сідницях, промежині, животі, грудях і навіть в шлунку. Це залежить тільки від утруднення венозного відтоку з того чи іншого органу. Причини цього можуть бути найрізноманітнішими. Тому при такій проблемі необхідно найретельніше, всебічне обстеження.

Світла: Як можна, не вдаючись до хірургічного втручання, позбутися або зменшити прояви варикозного розширення вен на ногах. У мами виражений варикоз, а у мене почали з`являтися розширені вени після пологів. Може є ефективний крем або таблетки?

Дія будь-таблетки або мазі направлено на зменшення клінічних проявів захворювання, тобто зменшення болю, набряку і т д. Хірургічне лікування варикозу є одним з основних і направлено, в першу чергу, на видалення уражених вен, тобто тих вен, що не виконують своєї основної функції: перекачувати венозну кров з нижчих відділів в вищележачі. Їх видалення дозволить збереженим венах поліпшити венозний відтік з ноги. При хірургічному лікуванні можна виконати операцію, а можна провести і компресійний флебосклерозирование т. Е. Безопераційне лікування. Дуже часто виконують комбіноване лікування: першим етапом операцію, потім флебосклерозирование. Це робиться з метою зменшення травми ноги і відповідно організму хворого. Вид і спосіб лікування залежить від поширеності захворювання, залучення в процес основних клапанів вен нижньої кінцівки та наявності ускладнень захворювання. Тому, лікувати захворювання необхідно, і чим раніше, тим краще.

Володимир: Шановний Ігоре Олександровичу! Мені 45 років, протягом останніх 3-х років став помічати, що на правій нозі вена розширена, ніяких скарг у мене не було. Минулого тижня за кермом відчув, що нога німіє, болить. Що мені робити? Якщо робити операцію, то скільки часу я буду непрацездатний?

Сучасні методики дозволяють скоротити до мінімуму терміни непрацездатності. У нашій клініці розроблена і впроваджена методика при якій після хірургічної операції на наступний день можна приступити до роботи. Єдине обмеження - це підняття важких предметів. Тому не затягуйте, сама не розсмокчеться, ніж раніше лікувати, тим краще результат.

Відео: Варикозне розширення вен, хронічний бронхіт і нежить (риніт). Відгук про лікування в Клініки Бутейко

Тетяна: Ігор Олександрович, здрастуйте! В яку пору року краще оперувати варикоз? Чи можна після операції займатися спортом і яким, щоб не було повторення хвороби?

Оперувати чи проводити компресійну флебосклерозирование можна в будь-який час року. Звичайно, комфортніше лікуватися в осінньо-зимовий період часу, оскільки основною умовою будь-якого лікування, є носіння компресійного трикотажу або еластичних бинтів. З видів спорту найбільш оптимальні плавання, ходьба і біг підтюпцем. Час, коли можна буде приступити до тренувань, залежить від термінів реабілітації після втручання. Це може бути від трьох до шести місяців. Додаткові методи профілактики описані у нас на сайті provarikoz.ru.

Катя: Мені 26 років, планую вагітність найближчим часом, є варикоз. Коли краще проводити лікування до вагітності або після?

Вагітність є однією з основних причин, після спадкового чинника, що призводить до розвитку захворювання. Якщо захворювання не лікувати до вагітності, то захворювання може дуже сильно прогресувати, можуть виникнути ускладнення, причому досить грізні, що загрожують здоров`ю. Звичайно, після лікування, під час вагітності варикозні вени знову можуть виникнути, але це буде знову початкова стадія захворювання і після вагітності їх знову можна буде видалити, причому, зовсім не обов`язково вдаючись до операції.

Марія: Добрий день! Мені 24 роки, є схильність до варикозної хвороби на ногах. Що потрібно робити для профілактики, щоб уникнути потім ускладнень?




Варикоз - це хвороба, яку легше запобігти, ніж вилікувати. Кілька простих правил допоможуть вам в профілактиці проблем з венами:

Якщо доводиться довгий час проводити в статичній позі, при кожному зручному випадку треба хоча б перекочувати ногу з п`яти на носок. Це стимулює роботу гомілки і викликає хорошу прокачування крові. Намагайтеся більше ходити пішки, рідше користуйтеся ліфтом.

Не варто носити занадто обтягуючий одяг, гольфи і шкарпетки з тугими резинками, перетискають судини. З цієї ж причини, щоб уникнути стискання судин, уникайте сидіти в позі «нога на ногу».

Теплові навантаження також можуть спровокувати розвиток хвороби. Тому перед відвідуванням сауни, лазні, перед поїздкою в жаркі країни краще проконсультуватися з флебологом.

Краще відмовитися від високих каблуків. Оптимальна їх висота - 6 см.

Якщо є 5-10 хвилин, треба полежати з піднятими ногами (оптимальне їхнє становище - на 15-20 см вище рівня серця).

Ще одне дуже просте профілактичний засіб з цієї ж області: зробити так, щоб під час сну ноги були трохи підняті: підкласти що-небудь під ніжки ліжка, під матрац або зробити невеликий валик під ноги.

Варто переглянути свої принципи харчування: зменшіть в раціоні кількість жирної, рафінованої їжі і замініть їх овочами, фруктами, цільнозерновим хлібом, використовуйте рослинне масло. Пийте не менше 2-х літрів води в день, особливо влітку.

В якості профілактики використовуються венотоникі як гомеопатичні (з екстрактом гірської арніки, кінського каштана і т. Д.), Так і аллопатические. Але перед застосуванням цих препаратів треба проконсультуватися з флебологом. Залежно від стану судин він повинен призначити курс певної тривалості, підібрати дозування препаратів, відстежити їх дію.

Важливо знати про те, що гормональні контрацептиви можуть спровокувати розвиток венозних патологій. Якщо жінка приймає гормональні засоби контрацепції, раз на півроку треба показуватися флебологу.

Людям з хронічною венозною недостатністю показані ті види спорту, де є навантаження на гомілку. В першу чергу, плавання, ходьба, біг підтюпцем.

Компресійний трикотаж - одне з кращих профілактичних засобів, при спадкової схильності до варикозу.

І, звичайно, не забувайте вчасно відвідувати фахівця з лікування варикозної хвороби - лікаря-флеболога.

Федір: Здравствуйте. Скажіть, будь ласка, чи стосується лікування варикозного розширення вен до безкоштовних послуг нашої охорони здоров`я, якщо частково - то які?

Безкоштовну медичну Флебологічне допомогу можна отримати в рамках поліклініки (консультація хірурга, судинного хірурга) і міської, районної лікарні (хірургічекая допомогу). Спеціалізованих флебологических установ в рамках надання безоплатної медичної допомоги населенню немає.

Лена: Шановний Ігоре Олександровичу! Зараз часто рекламують лікувальна білизна проти варикозу. Наскільки така білизна ефективно, як Ви вважаєте?

Варикоз - хвороба цивілізації методика

Компресійна терапія є одним з найбільш ефективних способів лікування і профілактики венозного застою в нижніх кінцівках. Для цього можна використовувати або еластичні бинти, або медичний компресійний трикотаж, що набагато зручніше. До основних особливостей компресійного трикотажу відноситься: волокна пройшли медичну сертифікацію, градуйоване зміна тиску, з максимальними цифрами на щиколотках, є різні ступені компресії (від 1-ої до 4-ої).

Олену: Доброго дня суток! Скажіть будь ласка, чи існує спеціальна дієта для хворих варикозом - т. Е. Які продукти рекомендуються при даному захворюванні? Які препарати (вітаміни, БАДи чи інші) слід приймати для профілактики?

Спеціальної дієти при хронічної венозної недостатності не існує. Але все - таки переглянете свої принципи харчування: зменшіть в раціоні кількість жирної, рафінованої їжі і замініть їх овочами, фруктами, цільнозерновим хлібом, використовуйте рослинне масло. Пийте не менше 2-х літрів води в день, особливо влітку.

Олександра: Шановний Ігоре Олександровичу, у мене таке питання - гінеколок призначив мені ОК, Діані 35. В інструкції написано, що при курінні виникає варикоз. Палю я близько 5 ти років. Чи правда це і чи залежить від віку або стажу куріння?,) Зарание дякую за відповідь.

Тютюнопаління в основному вражає артеріальний русло, тому в осіб молодого віку може виникати облітеруючий ендартеріїт, у осіб похилого облітеруючий атеросклероз. У будь-якому випадку це може привести до втрати нижньої кінцівки. Але ця звичка не впливає на розвиток варикозної хвороби.

Оксана: Шановний Ігоре Олександровичу! які фізнагрузкі можна застосовувати при варикозі? чи можна займатися на степпере?

Людям з хронічною венозною недостатністю показані ті види спорту, де є навантаження на гомілку. В першу чергу, плавання, ходьба, біг, аеробіка, велосипед. А ось теніс, як не дивно, не дуже хороший, тому що хоча під час гри людина знаходиться в русі, йде дуже велике навантаження на прес. У тренажерному залі жими зі штангою краще робити з положення лежачи. Якщо є схильність до варикозу, верхню частину преса краще не прокачувати. І головне - всі види вправ необхідно виконувати тільки в компресійний трикотаж.

Христина: Ігор Олександрович, підкажіть будь ласка - чи не шкідливо носити щільні колготки?

Сама по собі щільність колгот не робить ніякого ні позитивного ні негативного ефекту.

Василь: Чи шкідливо сидіти нога на ногу?

Так шкідливо, оскільки при цьому пережимаються вени під коліном і погіршується кровоотток.

Ахмад: Цікаво, а жирафи варикозом хворіють?

Жирафи, а також козли, собаки та інші тварини на варикозну хворобу не страждають. Це прерогатива лише людини.

Тетяна: Чи потрібно змушувати літнього пацієнта з важким ступенем варикозної хвороби гуляти? Сам він відмовляється, посилаючись на сильні болі в ногах. Але я читала, що ходьба в таких випадках необхідна. І що ще крім Тробоасса можна застосовувати для підтримки нинішнього стану (про лікування тут вже мова не йде).

Поки будь-яка людина живий необхідно полегшувати його страждання. І звичайно, тільки грамотним призначенням всього комплексу лікувальних процедур можна досягти необхідного ефекту. Тому, зверніться до фахівця для очної консультації.

андрей: Чи потрібно кидати курити, якщо діагностована венозна недостатність?

Відео: Знерухомленість - хвороба цивілізації

Курити треба кидати незалежно від того чи є хронічна венозна недостатність чи ні. Просто зайвий привід зробити це.

Бурцев: Як мені здається, я частіше і сильніше інших «відсиджуватися» ноги. Чотири-п`ять зупинок метро і вже ледве-ледве виходить дошкандибав до лавочки на платформі. Зовсім не завжди, звичайно ж. З якими попередніх обстежень і до якого лікаря з цим звертатися? Чи не треба приймати якісь препарати?

Заочно встановити діагноз неможливо. Для початку зверніться до флеболога для проведення ультразвукового обстеження судин.

Дмитро: Добрий день! За службовим обов`язком дуже часто доводиться літати на літаках. Хотілося б дізнатися як впливають часті авіа перельоти на стан вен і чи не шкідливо це і якщо шкідливо, як убезпечити себе?

Льотчики, стюардеси знаходяться в групі ризику по розвитку варикозної хвороби. Відбувається це через мінливого тиску в процесі польоту. Пасажири літають рідше, але все-таки необхідно вживати заходи по запобіганню застою крові в ногах, особливо при перельотах до 3 і більше годин. Для цього необхідно пити достатню кількість рідини, оскільки в кондиційованих повітрі літака відбувається зневоднення організму. Періодично виконувати гімнастику для ніг. І головне - перед польотом одягнути спеціальні компресійні гольфи.

На правах реклами

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Варикоз - хвороба цивілізації