Холодна піт - чому це відбувається і що робити

Відео: Загартовування холодною водою | Як правильно загартовуватися

Чому ми потіємо уві сні?

зміст:

Людський організм - унікальна система, всі органи працюють в тісній взаємодії, і при порушенні роботи будь-якого одного весь організм може відреагувати самими різноманітними збоями.

Так, не таке вже й рідкісне явище у чоловіків і жінок, як кидає в холодний піт. Причому дуже часто з`являється льодова піт уві сні. Чи треба якось боротися з таким явищем, від чого холоне шкіра рук і ніг, чи варто звертатися до лікаря або можна лікуватися самотужки, давайте і спробуємо розібратися.

Чому з`являється піт?

Ніхто не буде сперечатися з тим, що виділення такої вологи має вагоме значення для людського організму, вона охолоджує тіло, шкіру рук і ніг в спеку, не дає перегріватися при фізичній роботі, активно бере участь у терморегуляції організму. Примітно, що піт часто з`являється і при психічних і емоційних розладах, холодний піт може бути уві сні при тривозі. Однак його роль в таких процесах поки неясна.

Однак за певних умов, якщо у вас з`явився холодний піт вночі - причини можуть бути різні - наприклад, уві сні або після нього ви починаєте страшно мерзнути, з`являється нервове тремтіння, є відчуття розбитості, тоді можна говорити, що причини в вірусному захворюванні або який іншої інфекції.

Потіння уві сні іноді вказує на серйозні проблеми зі здоров`ям!

В цілому, причини, чому вночі кидає в холодний піт, як прояв такої поту раптово, зводяться до наступного:

  • коли людина відзначає - прокидаюся в холодному поту, тіло б`є тремтіння, холодна шкіра рук і ніг, можна припустити інфекційні захворювання - це і вірусні інфекції (грип, ВІЛ, мононуклеоз), а також бактеріальні (паличка Коха, туберкульоз) -
  • холодний піт уві сні або, коли прокидаюся, може бути під час сильної мігрені, в цей час відбувається викид великої кількості адреналіну в кров-
  • холодний піт може бути супутником абстинентного синдрому, який може проявлятися як у чоловіків, так і у жінок, причому найчастіше в сне-
  • в медицині є складне визначення - ідіопатичний гіпергідроз, цей термін говорить про те, що піт може виникнути з незрозумілої причини, яка не пов`язана з якою-небудь хворобою, хтось відзначає таке явище після стресу, хтось каже, що після того, як прокидаюся, з`являється холодний піт. Постійно спітнілі, холодні долоньки не дають нормально жити, працювати, можуть стати причиною комплексів, страждають особисті відносини, психіка людини.
  • серцеві і судинні розлади, зниження кров`яного тиску або крововтрата.



Звичайно, причини вельми серйозні, проте слід заспокоїтися, адже стрес і на роботі, і проблеми вдома не кращим чином позначаються на організмі.

Гормони - в них все причини?

Гормональними коливаннями в організмі можна пояснити багато явищ, найчастіше це стосується жінок, які до таких явищ більш сприйнятливі. Тому вони і частіше турбуються таким питанням, чому кидає в холодний піт, чому це найчастіше відбувається уві сні, відзначають холодну шкіру рук і ніг.

Відео: Чому з крана холодної води йде гаряча. передавлювання

Варто відзначити, що не тільки сильні емоції здатні стати причиною холодного поту, деякі люди відзначають - прокидаюся з інтенсивним головним болем і спостерігаю холодний піт. Отже - прокидаюся в холодному поту - причини: виділення адреналіну. Такий гормон, який здатний підсилити потовиділення, викликає звуження підшкірних кровоносних судин, результат - шкіра рук і ніг стає вологою і прохолодною.

Адреналін грає в організмі не останню роль! І часто саме він відповідальний за потіння вночі!

Якщо спостерігається холодний піт уві сні - причини можуть бути не тільки в адреналіні. Знову торкнемося жінок, так як в процесі потовиділення не останню роль грає естроген. Якщо у жінки недолік такого гормону, особливо, при наближенні до клімактеричного періоду. У період таких припливів у жінок вночі відзначається холодний піт. І в дійсності, багато хто відзначає перед клімаксом - прокидаюся на вологій простирадлі, це і можливі причини холодних рук і ніг.

Однак є ще один гормон - інсулін. Якщо людина страждає на діабет (захворювання, при якому відчувається нестача інсуліну), то це може бути також відповіддю на питання, чому холодний піт вночі.

Холодне потовиділення - варто звернутися до фахівця

Отже, ми розібралися, які бувають причини холодного поту у чоловіків і жінок, чому таке явище частіше спостерігається вночі і від чого піт спостерігається на шкірі рук і ніг. Однак важливо пам`ятати, коли слід звернутися до лікаря:

Відео: Конвекція в холодній і гарячій воді - фізичні досліди

  • якщо вас кидає в льодовий піт кожної вночі-
  • якщо ви тривалий час відчуваєте тривогу, особливо це стосується жінок, і ви пов`язуєте її з тим, що з`являється холодний піт
  • якщо можна припустити наявність серповидно клітинна анемія або імунних захворювань-
  • екстрена медична допомога може знадобитися, якщо холодний піт став наслідком тривалого перебування на сонці або ж умовах підвищеної температури повітря.

У лікуванні таких недуг використовуються найрізноманітніші методи в залежності від того, в чому причини явища. У будь-якому випадку, самостійним лікуванням краще не займатися, лікар призначить необхідні аналізи, виключить те чи інше захворювання і підбере оптимальний курс лікування. Це можуть бути і медикаментозні препарати, і фізіометоди, і навіть уколи ботокса.

Якщо проблема в тиску, то будуть рекомендовані препарати або натуральні засоби, здатні го підвищувати. При дистонії - це найсуворіший режим, прогулянки, здоровий сон, правильне харчування, зміцнює серце (це курага, горіхи, родзинки, мед, арахіс та інше).

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Холодна піт - чому це відбувається і що робити