Як вилікувати грижу хребта без операції: гімнастика, масаж, голковколювання, народне лікування

Симптоми появи міжхребцевих гриж

Симптоми грижі хребта діляться на різні частини: шийного відділу, грудного відділу, поперекового відділу.

Грижа шийного відділу:

  • оніміння пальців на руці;
  • головні болі;
  • болю в руці;
  • біль у плечі;
  • скачки артеріального тиску;
  • запаморочення;
  • порушення пам`яті;
  • порушення сну.

Грижа поперекового відділу:

  • оніміння пальців на стопі;
  • болю в ногах;
  • болю в поперековій області;
  • оніміння в паховій області;
  • зниження рухливості поперекового відділу.

Грижа грудного відділу:

  • болю в серці, що з`являються при диханні і поворотах тіла;
  • болю в межлопаточной області;
  • болю в грудному відділі, обтяжені сколіозом або кіфозом;
  • оніміння ділянок грудної клітки.

Як лікувати хребетну грижу без операції

При сильному стисненні корінців кінського хвоста або речовини спинного мозку необхідно проводити термінову хірургічну операцію. У той разі, іншого безоперационного варіанти лікування грижі хребта не існує.

Якщо ж грижа тисне тільки на один корінець або викликає роздратування тільки прілегаюшіх частин зв`язок хребта, то можна говорити про консервативному лікуванні.

У період загострення захворювання призначається:

  • обов`язковий постільний режим;
  • новокаїнові блокади больових ділянок;
  • знеболювальна терапія;
  • фізіопроцедури.

Для розвантаження і фіксації ураженого відділу хребта, пропонується одягати полегшений корсет або пояс штангіста.

При паталогії остеохондрозу успішно проводяться сеанси лазерного лікування. З урахуванням ступеня випинання диска призначаються поодинокі або багаторазові курси лазерної терапії.

У період помірного больового синдрому лазер швидко зменшує набряки і запалення, знімає больові відчуття. Найбільш ефективна лазерна обробка хребта при грижах шийного відділу. Тут до дисків відкритий більш вільний доступ з бічної поверхні шиї. Нова методика - лазерофорез, теж дає позитивні результати при лікуванні грижі хребта без операції.




Лікувальна гімнастика при грижі хребта

Ви повинні знати, що в воді завжди зберігається правильне положення хребта. Тому частіше плавайте, особливо в положенні на спині і кролем.

Відео: методи лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу

2. Візьміть табуретку, покладіть на неї подушку. Треба лягти на неї животом, причому перегин тулуба повинен знаходиться в проблемному районі хребта. Розслабтеся і дихайте верхньою частиною грудей.

3. Треба на четвереньках обійти по периметру кімнати. Потрібно стежити за пряой спиною і випрямленими руками.

4. Лежачи на підлозі, то на лівому боці, то на правому, перекручуйте тулуб грудьми назад, а тазом вперед. Під проблемну область підкладіть валик.

5. Лежачи на спині, підтягуйте шкарпетки ніг до себе, підборіддям торкаючись шруді.

Гімнастика при грижі хребта для зміцнення м`язів і зв`язок

1. Опустіться на карачки. Піднімайте протилежні руку і ногу. Зафіксуйте положення на кілька секунд.

Відео: Грижа Шморля, як лікувати грижу Шморля, гімнастика і вправи

Йога при грижі хребта

Головне - не виконувати вправу в ліжку. Постеліть на підлогу йоговский килимок. Від виконання вправ у Вас повинн виникати почуття комфорту. При виникненні болю, вправа негайно припинити.

1. Витяжка спинних зв`язок та м`язів. Ляжте на спину, підтягніть коліна до підборіддя і обхопіть їх руками. Перекочуйтеся в такому положенні по підлозі.

2. Апанасана. Лягти на спину, ноги зігнути в колінах, гомілки обхопити руками. Постарайтеся максимально розпрямити хребет, залишаючись в початковому положенні.

3. Лягти боком до стіни, потім, акуратно поврачіваясь, ноги випрямити вгору, хребет максимально випрямити і розслабити. Зафіксувати положення.

4. Паванмуктасана. Лежачи на спині, зігнути ногу в коліні і потягнутися до неї лобом. Зафіксувати положення. Повторити за участю іншої ноги.

5. Марджарісана - поза кішки. Встати на карачки і дугою прогинати спину. При цьому дивимося то в підлогу, то в стелю.

Голковколювання при грижі хребта

Курс лікування досить складний для лікаря і для хворого. Докласти певних зусиль потрібно з обох сторін. Лікування міжхребцевої грижі направлено на відновлення зруйнованого балансу обміну речовин. Якщо вік пацієнта становить менше 50 років, то досягти позитивного результату цілком реально. Якщо ж вік вже більше 50 років, то потрібно індивідуальне розгляд проблеми. Не будемо расссматрівать точки акупунктури, це тема для окремої великої статті, просто запевнимо Вас, що сеанс голковколювання приносить більше позитивних емоцій, ніж негативних.

Цей лікувальний масаж допомагає уникнути операції. Робити його треба на ніч.

Розітріть область запалених хребців смерековим маслом. Зверху нанесіть мед з розведеним муміє (100-1). Масаж потрібно робити рухами. Шкіра при бавовні повинна прилипати до долонь. Можлива поява болю, але її потрібно перетерпіти. Мед, борючись з грижею, витягує застарілі шлаки. Після «медового» поплескування, втерти в хворе місце «Фіналгон». Спину треба відразу ж тепло укутати і лягти в ліжко. Полегшення повинно прийти вже до ранку, але лікування не можна на цьому зупиняти. Через два тижні або через місяць мучать болі в спині точно відступлять. Всі інгредієнти для масажу можна придбати в будь-якій аптеці.

Лікування грижі хребта народними засобами

1. Настій з луговий ромашки. У склянку окропу покласти столову ложку ромашки. Настояти протягом чотирьох годин, процідити. Випити весь стакан за день (за 4-5 разів), за півгодини перед їжею.

2. Відвар осики. Прокип`ятити не менше години, в склянці води ложку кори осики. Випити все протягом дня за півгодини до їди.

3. Настій нитевидного промолніка. Настояти в склянці окропу ложку промолніка. Пити по півсклянки на день (чотири рази) за півгодини до їди.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як вилікувати грижу хребта без операції: гімнастика, масаж, голковколювання, народне лікування